Deux cours par semaine de 1 h 30 minimum le lundi (hors vacances scolaires) à 17 h 15 et 19 h 15 à l’école maternelle de Curienne.

– par une conscience de la respiration, du mouvement simple adapté à ses propres possibilités, de l’énergie calme et de la détente qui s’installent ;
– pour se sentir mieux dans son corps et dans sa tête ;
– pour une meilleure qualité d’écoute de soi et des autres ;

les cours que j’anime sont accessibles à tous à partir de 15/16 ans

merci de me contacter au 0667822048

Michèle GRENIER – professeure depuis 23 ans, diplômée IFY (Institut Français de Yoga – Paris)